ile kg

jestem mężczyzną mam 43 lata ważę82 kg ile muszę wyciskać żeby liczyć się w polskiej czołówce pozdrawiam

Pomoze ktos :D? jak mam 94 -92 kg jem 2200kcal ile z tego g ma byc bialka wegli i tl ?

ile musze pić tej oliwy jeśli waże 76 kg?? sorki za spam... pozdro

Siemanooo Jakie powinny być Btw na tkd ? Ile białka ,węglowodanów tłuszczy na kg masy ?

Witajcie, ile W B i T na KG masy ciała powiniennem brać na redukcji (moja pierwsza redukcja) 17 lat?

Witam, ważę 55 kg i mam 169cm wzrostu. Czy mógłby ktoś wyliczyć ile mam niedowagi?

Kto sprzedaje Białko z OVOPOLU ?? i ile za kg.... ?

waze 70 kg i mam 180cm ile potreba mi bialka, tluszczów itd.jak to obliczyć

Witam chciałbym wejsc na swoj pierwszy cykl tescia propa co dwa dni po 100 mg waże 69 kg ile powinienem trwac cykl i jak sie po nim odbokwac.

Chce ulozyc plan na rzeźbe, ale nie wiem ile powinny wynosic proporcje na kg wagi?

witam, chciałem zapytać po ile chodzi kg obciazenia poniewaz mam zamiar za niedlugo zamawiac

Ile weglowodanow na kg masy ciala przy masowaniu powinno sie dostarczyc ? 5g wystarczy ?

Witam chcialbym sie dowiedziec ile g/kg masy ciala trzymac bialka tluszczy i wegli na zerze kcal z gory dzieki za odp.

ile według was jest wart zestaw sztanga olimpijska marbo 184 chyba 105 kg obciazenia i stojaki HS1 i HS2

ile powinien brac przeciętny czternastolatek na klate przy wadze 55 kg prosze przesłać mi szybką odpowiedz

ile potrzeba weglowodanow, bialka i tluszczow na kg przy diecie na mase

Ile trzeba spalić kalori żeby stracić 1 Kg ?

ważę 56 kg, mam 162 cm wzrostu. ile wynosi moja tkanka tłuszczowa?

za ile moge sprzedac punkty z 3 x male CP i 4x gain bolic 1 kg ?

Witam, nie wiem czy dodaje to w odpowiednim dziale ale jak myślicie, ile można max. wycisnąć na klatę przy wadzę 62 kg ?